【HOR-NET】目が腫れた

みなさま、お疲れ様でした。 前回の練習は18名(うち女性8名)の参加でした。 新たに3名の女性に来ていただいて女性8人ということで、女性同士の4:4もやりました。なぜか女性同士になるとぎこちない印象を受けるのは自分だけで … “【HOR-NET】目が腫れた” の続きを読む

【HOR-NET】眠すぎ

みなさま、お疲れ様でした。 投稿遅れましたが、前回の練習は18名(うち女性5名)の参加でした。 今回の練習は、なぜかきつかったです。最初に罰ゲームのダッシュに参加してからずっと足が重く、息切れが激しかったので最後の30分 … “【HOR-NET】眠すぎ” の続きを読む

【HOR-NET】ダンクができる筋トレを教えてください

みなさま、お疲れ様でした。 今週は3回もバスケをする機会があり、3日目の日曜日を3時間にしたことに少し後悔しました(笑)。 ラスト30分くらいは足が上がらなくなり全然動けなかったことにほんと歳を感じてしまいます。 やっぱ … “【HOR-NET】ダンクができる筋トレを教えてください” の続きを読む

【HOR-NET】ジャネーの法則

みなさま、お疲れ様でした。 気がついたら、随分とブログの更新をサボってしまいました。 こりゃいかんですね。 最近、時間が流れるのがほんと早いです。1週間とかほんとあっという間です。 テレビ番組の中で、女優の加賀まりこさん … “【HOR-NET】ジャネーの法則” の続きを読む

【HOR-NET】脳のおはなし

みなさま、お疲れ様でした。 寒い日が続きますねぇ。バスケやってる人はよく知っているのですが、屋内なんですが体育館の温度っていうのは冬は寒く、夏は暑いんですよ。 この季節は体を温めるアップが重要なんですが、なかなか温まらな … “【HOR-NET】脳のおはなし” の続きを読む

【HOR-NET】バスケ納め2017

みなさま、お疲れ様でした。 今回の練習は、クリスマスイブにもかかわらず20名(女性8名)と大盛況でした。今年最後の練習ということも影響していたのでしょうか。 なんか、女性陣がやたらと3ポイントを決めていたのが印象的です。 … “【HOR-NET】バスケ納め2017” の続きを読む

【HOR-NET】ウィンターカップが待ち遠しい

みなさま、お疲れ様でした。 今回の練習は、土曜日&3時間でした。16名(女性4名)の参加ということでいつもより若干少なめ。 寒かったこともあり、待機中に体が冷えないようにゲームをどんどん回していくスタイルでやりま … “【HOR-NET】ウィンターカップが待ち遠しい” の続きを読む

【HOR-NET】近くにあって遠い場所「徳願寺」

みなさま、お疲れ様でした。 今回の練習は、日曜の夕方でしたが19名(女性5名)の参加ということでなかなか盛況でしたね。というか、日曜の夕方って集まりやすいんですかね。いつもそれなりに多い気がします。 お年寄りの自分からす … “【HOR-NET】近くにあって遠い場所「徳願寺」” の続きを読む