みなさま、お疲れ様でした。
今週は日曜の夜ということで少ないかと思いきや19名（女性4名）の参加と、まずまずでした。
何かよくわかりませんが、今回の練習はハードで疲れました。疲れたということは、それだけ動けてるってことだとポジティブにとらえています。
やっぱり週2回はバスケやらないとダメなんですね。
週１の時は、
・体が重くて動けない（動かない）
・体重が増える
・さらに動けなくなる
という悪循環だった気がします。
んで体が軽くなると、「もっと運動したい」「体動かしたい」という気持ちになるんですよね。
おそらく、脳内の報酬系神経伝達物質のドーパミンがドパドパ出てるんでしょう（笑）。
ただ、その疲れが何故か次の日ではなく、二日後の朝にずーんとくるという完全に年ですね。
これが「ウコンの力」ならぬ「アラフィフの力」というやつでしょうか。
話は変わりますが、毎週のように新しいメンバーに来ていただいていますが引き続きメンバー募集中です。
問い合わせもボチボチ来てますので、30人越え目指してバンバン募集していきたいと思います。
30人越えたところで募集停止しますので、参加希望の方はお早めにご連絡ください。
・基本的にビブスは１人１枚配っており、練習のときは必ず持参してもらう自己管理としています。
・ビブスを忘れた場合には、500円で貸し出します。
・ビブスを借りた人は持ち帰って洗濯して、次回返していただければ500円を返金します。
・基本的には、初めて来たときにビブスをあげることにしています（次回以降来ないことを明言された場合には回収しますが笑）。
ですので練習時には必ず忘れずに持ってきてください。
【今後の予定】
4/28（土）13-16 南八幡
5/6（日）13-15 南八幡
5/13（日）14-17 南八幡
5/20（日）17-19 南八幡
5/26（土）9-11 南八幡
【体育館の場所】
南八幡：南八幡体育館
信篤 ：信篤体育館
塩浜 ：塩浜市民体育館
国府台：国府台市民体育館
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